目前分類:粉絲開箱心得-腿套 (3)

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郭哥:

 隨著這兩三年來開始醞釀發酵的路跑風氣,已經養成慢跑習慣的我,開始嘗試各種不同品牌運動壓縮產品,舉凡是運動壓縮上衣、短褲、長褲、小腿套、長襪、短襪等,個人都分別嘗試過。

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               我平常是在健身房運動,最近這一年開始接觸路跑,目前完成了幾次的半馬,也在作全馬的練習準備。因為是胖胖一族,體型比較壯XD的關系,跑步負擔比較大,雖然有足夠的耐力,但是在路跑後半段有時會困擾於小腿抽筋的問題,以及路跑賽後鐵腿造成上班走路的痛苦。

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本身平時一週運動4至5次,運動時間30分至2小時,常做的運動項目有:慢跑、快走、飛輪健身車、有氧舞蹈、肌耐力訓練,在下半身的穿著上以舒適為首要考量,僅著一件簡單舒適的短褲就上場了,運動至今已超過半年,發現小腿可能因乳酸堆積經常出現痠痛的症狀,最令我崩潰的是原本就不小的小腿肌似乎有日漸茁壯的趨勢,此時才驚覺有購入運動裝備的必要。

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