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- Oct 19 Wed 2016 19:44
阿基里斯腱運動壓縮小腿護套分享使用心得 [郭家兄妹]
- Sep 20 Tue 2016 11:18
阿基里斯腱運動壓縮小腿護套分享使用心得 [張先生]
我平常是在健身房運動,最近這一年開始接觸路跑,目前完成了幾次的半馬,也在作全馬的練習準備。因為是胖胖一族,體型比較壯XD的關系,跑步負擔比較大,雖然有足夠的耐力,但是在路跑後半段有時會困擾於小腿抽筋的問題,以及路跑賽後鐵腿造成上班走路的痛苦。
- Sep 19 Mon 2016 14:20
阿基里斯腱運動壓縮小腿護套分享使用心得 [戴小姐]
本身平時一週運動4至5次,運動時間30分至2小時,常做的運動項目有:慢跑、快走、飛輪健身車、有氧舞蹈、肌耐力訓練,在下半身的穿著上以舒適為首要考量,僅著一件簡單舒適的短褲就上場了,運動至今已超過半年,發現小腿可能因乳酸堆積經常出現痠痛的症狀,最令我崩潰的是原本就不小的小腿肌似乎有日漸茁壯的趨勢,此時才驚覺有購入運動裝備的必要。